もう10月だというのに、暑い日が続いていますね。。。 この長引く暑さで、体調を崩している方もいるのではないでしょうか？ 私は少しでも暑さを紛らわそうと、 悪いとはわかりつつも、 冷たい物ばかりを飲んでしまっています…。 そのせいか最近、身体（おな…